都说孕期要吃鱼，但也别乱吃，产科专家建议：孕期多吃这五种鱼！
都知道怀孕后要多吃鱼，多喝鱼汤，因为鱼肉里含有非常丰富的DHA，对宝宝的大脑发育非常好。但是鱼的种类那么多，不可能都对孕妇有好处，...
怀孕前三个月最该谨慎，做好这些事情，安全度过孕早期！
怀孕确实是一件令人欣喜的事情，但同时，恶心、呕吐、食欲不振、疲累嗜睡等妊娠反应也让孕妈妈感到特别不适，尤其对于新手孕妈妈来说，会更...
孕妇诞下缺陷宝宝，只因怀孕时的这个习惯，很多女性都有！
相信每一个在怀孕期间的准妈妈都希望自己的孩子出生后，不光颜值高，而且身体健康。我们也经常看到，当孕妇生出宝宝后，护士都会将宝宝全身...
孕期准妈妈也要管住自己的嘴, 这样的蔬菜最好不要吃
1.会长大的黄瓜 会长大的黄瓜，这听起来感觉太不可思议了，但是的确有这样的情况，一般是买回的黄瓜放一晚上，结果第二天又“...
准妈妈孕期应该注意的6件事
01充分休息充分的休息对于准妈妈来说是非常重要的！过度劳累可能会造成头晕、出血、抽筋、腹痛，严重还会早产，所以准妈妈要养成健康规律...
准妈妈的孕期注意事项 一定要补硒
01孕期学会注意饮食在怀孕期间，准妈妈的体内多了一个小宝宝，而这个小宝宝要依靠母体来获取营养，这就导致母体营养元素的大量消耗。而能...
孕期准妈妈的营养时间表，什么时期补什么营养，一目了然！
很多孕期的准妈妈都搞不清楚自己到底需要什么营养，于是一通乱吃。今天总结了关于孕期准妈妈们营养补充时间表，孕妇们再也不用给自己和孩子...
这个日常小举动竟然对孕期准妈妈影响这么大！
我们都知道多喝水有益于身体健康，但很少有人知道其原因。如果你正在备孕，或者已经怀孕了，这时就尤其需要补充充足的水分。下面是备孕或怀...
盘点适合准妈妈的孕期运动
很多准妈妈担心活动多了会影响宝宝的生长。整个孕期不是躺着就是坐着，基本不运动。这种不科学的静养方式，非但不利于准妈妈和宝宝的健康，...
准妈妈的孕期体重应该如何管理？
孕育一个新生命往往是件令全家人兴奋又紧张的事，长辈们总担心孕妇营养不够胎儿发育不好，还衍生出一句经典的老话“多吃点，你现在可是一个...
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