欢迎来到爱宝贝亲子网!
关注我们更有趣
当前位置:网站首页 > 孕产指南 > 怀孕中期 > 正文

准妈妈长期卧床真的能保胎吗?还是在伤胎?

作者:爱宝贝网 日期:2019-05-18 10:05 分类:怀孕中期

女性在怀孕期间一般都会变的很敏感脆弱,一旦孕期内发生过一次意外情况,可能就会变得过分的小心翼翼。对正常的女性来说,适当的运动是孕期内必不可少的,运动虽然不能参加,但是适当的活动却是必须的,有些孕妇在孕期内遇到危险情况之后就变得过分小心,几乎只敢躺在床上养胎,发生一点点小事就杯弓蛇影,其实是完全没必要的。

图片8.jpg 准妈妈长期卧床真的能保胎吗?还是在伤胎? 怀孕中期 第1张

很多准妈妈怀孕以后,会因为孕酮较低、早期妊娠反应比较严重、高龄初胎等因素,而选择孕期在家卧床保胎、安胎,这样做真的可取吗?研究发现准妈妈不但不会增加保胎几率,反而会因赋闲在家让体重增加过快,也会让心理疾病的发生几率变大。长期卧床不仅危害自身健康,也会影响到胎儿发育

图片9.jpg 准妈妈长期卧床真的能保胎吗?还是在伤胎? 怀孕中期 第2张

孕妇长期卧床的危害有哪些?

1、影响消化功能
孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状,如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话,就会因为缺乏锻炼使消化能力更低,很容易造成便秘的情况。

图片10.jpg 准妈妈长期卧床真的能保胎吗?还是在伤胎? 怀孕中期 第3张

2、降低血液循环

准妈妈不可以长期卧床,因为会有降低血液循环的危害,每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢,从而造成身体的抵抗能力下降,这样血液在孕妇体内很容易形成凝固,孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

3、影响肌肉和骨骼

长期卧床减少肌肉负担,改变肌肉代谢,肌肉逐渐萎缩,也会造成骨质流失而缺钙。有报道长期卧床骨质流失相对风险高 3倍。

4、增加精神压力

长期卧床的孕妇往往有相当大的精神压力,担心母胎健康和安全,加上孕期长期休息脱离单位同事,又无法外出,容易感到无聊困惑、情绪低落甚至抑郁。

图片11.jpg 准妈妈长期卧床真的能保胎吗?还是在伤胎? 怀孕中期 第4张

保胎医生往往叮嘱要多休息,但是很多孕妇就以为是要卧床休息了。专家指出,在孕期长期卧床没有必要,对胎儿也没有好处,反而对身体不利。首先卧床会影响消化功能,其次,长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢,机体的抵抗力下降。所以,多休息不等于就是要求卧床。

图片12.jpg 准妈妈长期卧床真的能保胎吗?还是在伤胎? 怀孕中期 第5张

在日常活动上,正常的孕妈不仅不宜卧床,还需要每天保证一定量的运动以维护健康和体力,步行、游泳,野外踏青、郊游等较为适宜,而太过激烈或危险的运动,如踢足球、打篮球、攀岩、短跑等要避免。

本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)

欢迎 发表评论: