高龄孕妇怀孕后保胎的注意事项

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一般来说,35岁就属于高龄孕妇,在怀孕期间一定要特别谨慎,需要注意的事项要牢记于心。“二胎”政策实施之后,很多到了35岁的妈妈也想再生一个,对着这些高龄孕妇而言,如何保胎成了最重要的事。


1、怀宝宝会不会有什么问题?

  年龄达35岁开始属高龄孕妇,孕前3个月及怀孕开始3个月服用叶酸片预防神经管畸形发生,确定孕周6周开始到产科门诊检查,监测孕酮及B- HCG,避免出现先兆流产,同时行B超检查了解胚胎发育情况及确定孕囊部位,孕11周行早期唐氏筛查(抽血及彩色B超测NT情况)。因“高龄孕妇”,孕16-20周行羊水检查了解胎儿染色体情况。


2、高龄孕妇孕期有什么注意事项?

  高龄产妇孕妇要注意一下几点:1.做好产前检查,从确认怀孕开始,每半月检查一次,特别注意血压和尿的检查。2.饮食方面要注意既要保证充足的营养提供,又不能吃得太多,而且要进行适当的运动,以防胎儿生长过大。3.注意孕期心理卫生,保持愉悦的心情,现在科学如此发达,只要配合好医生即可,不需要忧心忡忡。4.尽量少吃甜食,以免患上妊娠期糖尿病。5.在医生的指导下提前入院待产。


346_165102_1.jpg 高龄孕妇怀孕后保胎的注意事项 孕产指南 第1张


3、高龄孕妇吃什么安胎?

  如果高龄孕妇在孕早期没有出现先兆流产的症状,不用特意安胎。只需好好休息,保证睡眠充足,减少重体力劳动,但一定要适当运动。另外,在饮食上口味清淡,膳食结构均衡,减少脂肪、糖类物质、盐分的摄入,尽量不吃生冷、辛辣和容易引起过敏的食物。

  高龄孕妇的饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。注意避免吃下列食物:任何甜味剂:包括白糖、糖浆等;糖果及朱古力、冰淇淋、冰冻果汁露;可乐或人工添加甜味素的果汁饮料;含糖花生酱、沙拉酱;人造奶油等。建议高龄孕妇朋友,大家要定期到正规医院进行孕期检查。


4、孕期流产概率多大?怎样预防孕期流产?

  相对来说,高龄孕妇孕期流产的几率比正常年龄的孕妇流产的几率大,但没有一个确切的数字,而且是否容易流产也是因个人身体情况而定。孕期最好是戒烟酒戒咖啡茶饮,避免接触化学药物,孕早期和孕后期禁止性生活,避免操劳。因为上述都容易引起流产的。


24ed5da3ac3442f0958e61569988c621.jpeg 高龄孕妇怀孕后保胎的注意事项 孕产指南 第2张

5、怀孕晚期腰酸背痛有什么办法缓解?

  高龄孕妇腰酸背痛很有可能是缺钙的表现,孕妇的钙质流失是非常严重的,平时要注意补充钙质,多吃含钙量丰富的食物,例如骨头汤,而且骨头熬汤的时候记得放些醋。还有虾皮、排骨、豆类、蛋等。怀孕晚期要注意多活动,少吃多餐,放松心情。

  不少高龄孕妇在怀孕之后都很害怕胎儿会不健康,其实只要定期去医院做检查,保证平时饮食营养的均衡和充足的睡眠时间,注意心情放松愉悦,这样就能确保胎儿在你的肚子里健康发育。太大的心理负担反而对自身和胎儿没有任何好处。希望每个孕妇都能生出健健康康的宝宝。

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