孕妈如果预产期在冬天,可要记好这些事,做到心中有数

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冬天是一个天寒地冻的时节,空气干燥,温度较低,在冬天生宝宝的孕妈,在生活及各方面还是要多加注意,多加用心,为了宝宝好,也为了自己号,下面这些事孕妈务必要做好。


一、月子里注意保暖

对孕妈来讲,生产的过程消耗体力,精力,需要好好的保暖一番,赶上冬天就更得如此。预产期在冬天的孕妈需要提前做好月子里的保暖用品,创造良好的产后保暖条件,冬天坐月子,即便是室内非常的温暖,也要穿长袖,孕妈对于腿脚的保暖更是不能够忽略,一定不要光脚穿鞋,不能穿鞋底太薄的鞋子,以免地面的凉气侵袭到脚部。


二、冬天出生宝宝易缺钙,要注意

预产期在冬天的孕妈, 宝宝出生后就会面临人生中的第一个寒冬,室外气温过低,小宝宝大多数时间都会在室内度过,所以,冬天出生的宝宝户外活动较少,晒太阳的机会就更少了,而且,冬天万物冰冻,食物种类有限,孕妈就更容易缺钙了。

所以,预产期在冬天的孕妈要在孕期的时候充分的进行补钙,产后也要多注重补钙,以免到时候宝宝也缺钙,影响宝宝身体发育。


孕妈如果预产期在冬天,可要记好这些事,做到心中有数 孕产指南



三、不要捆绑新生宝宝

预产期在冬天的孕妈,更是不能盲从一些陋习,不能给宝宝捂热,不能给宝宝五花大绑,新手妈妈应该学习如何更好地照顾新生宝宝。冬天天气脚冷,宝宝在穿盖上本来就已经很多了,如果在被捆绑身体会感到不适,严重时甚至可能会影响到宝宝的发育。


四、保持室内空气新鲜

预产期在冬天的孕妈,整个月子将要在严冬中度过,冬天外面气温比较低,有的新手妈妈为了保持室内温度,时刻都紧闭门窗,这种做法是不对的,会让室内空气缺乏流动,空气不新鲜,影响妈妈和宝宝的身体健康,所以,要谨记经常开窗通气,不过,需要注意的是,妈妈和小宝宝一定要避开窗户的通风口。


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