坐月子什么都可以忍, 这几点不可以忍, 否则极容易衰老

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怀孕是个非常辛苦且漫长的等待的过程,一朝分娩,接下来就是整月的坐月子时间了,其实真确来说是四十二天。这个特殊的时期要非常的注意,很多事情需要人来帮忙照顾,自己也有时间好好的坐月子,把身体恢复好,不然留下什么后遗症就不好了。 


都说女人生一个孩子耗费了很多的元气了,犹如从鬼门关走了一遭,传统观念里,女人生完孩子后必须坐月子,整天躺在床上休息。吃各种补品,这样身体才好的快,孩子才有充足的奶吃,但是这样是正确的吗?坐月子什么都可以忍,这几点不可以忍,否则极容易衰老。


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1,不能洗澡,不可以忍。                       

其实,产妇在生完孩子后身体是非常的虚弱的,这样是不适合洗澡的,最好是产后的3—7天之内才洗澡比较好。     

                       

但是很多老一辈的说法是一个月不洗头洗澡,这样是不太好的,其实老一辈的因为各种原因。导致他们的那个时代条件不好才会有这样的习惯,现代的人条件好了,应该对一些做法多多的改进。不要盲目的听取,这样子要夏天的话怎么忍受的了,就算忍受的了,也很容易发生感染。我们的伤口需要清洗干净,保持干爽才不会容易细菌滋生。


2,马上大吃大补,不可以忍。

对于吃的方面,产后的最好是一个多星期之后才慢慢的进补比较合适,刚产后的几天要吃清淡一点的,最好是可以软的食物。食量比自己平时吃的要多一些就可以了,分成多餐进食比较合适,可以适当的吃些水果。水果含有大量的纤维素和维生素,对产后的女性来说是比较有好处的,可以有效的防止宝妈便秘。特别是夏天还能防止中暑呢,但是产后的几天不能吃比较寒凉的水果,比如,梨,西瓜等。


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3,房间不通风,不可以忍。

很多人都知道在坐月子的时候是不能吹风的,但是却理解错了,直接把门窗都关得紧紧的,一点风也不让进来。尤其是在炎热的夏天,不通风的时候会使孕妈妈心情烦躁,宝宝也会因空气不流通而哭闹。其实在坐月子的时候,确实是不能直接吹风,


但是得保持房间空气的流通。如果是在炎热的夏天,也可以适当的开空调,只要温度不要太低了就可以,然后放一盆水在房间里就可以了。育儿锦囊:宝妈们,为了自己的身体能更好的恢复,请好好的爱护自己的身体。该吃的吃,该睡的睡,不能吃的也不要吃,管住嘴只为了能拥有健康的身体。 


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