准妈妈怀孕初期的特别注意事项

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你从末次月经第一日起4周为孕一月。此时,腹中胎儿身长约几毫米。像小海马一样(7周以前是胎儿称为胚芽,这一阶段脊椎和神经沟正在形成)。大部分孕妇都没有自觉症状,少部分人可出现类似感冒的症状:身体疲乏无力、发热、畏寒等。这时,子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化,和没怀孕时差不多,子宫约有鸡蛋那么大。


准妈妈身体变化,子宫有鸡蛋这么大,与妊娠前面有什么不同,有些人会毫无感觉,有些人会有身体发热、乳房发胀等症状。


2015040909193306.jpg 准妈妈怀孕初期的特别注意事项 孕产指南 第1张


准备怀孕,首先应戒掉烟酒,不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等,不要照射X光等放射性物质。保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。同时生活居室要保持清新爽洁,营造一个和谐轻快的氛围


注意事项


测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度。

孕期检查:孕早期至少1次产前检查,确诊怀孕后在停经12周内应建立《孕产妇保健手册》,同时进行第一次产前检查,初诊正常→1~2月后复诊。


20111218122957_J5FzV.jpg 准妈妈怀孕初期的特别注意事项 孕产指南 第2张


孕二周胎儿发育状况

进入第2周后期,根据基础体温你会发现你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了。基础体温法是根据月经周期确定的,大约在月经周期的第5-13天卵泡成熟,第13-20天时是最佳怀孕期。


注意事项

在怀孕3个月前,育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。孕早期如果缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。


孕三周胎儿发育状况

受孕通常只能发生在性交后的24小时。这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵,受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。


注意事项

受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔,在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个总体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。


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